상품 그리고 일상 블러그

냉동)))핫도그 맛있게 먹는법

일반적으로 전자렌지보다 에어프라이어가 있으면 거기에

구워 먹으면 더욱 맛있게 먹을 수 있다고 하네요~~

명랑핫도그도 잘 사먹는데 어느집에서 우연히 핫도그를 맛있다며 

전자렌지에 금새 데워주시는데 맛이 짱~~

이 정도면 굿

bitl.kr/1HwGTy

소스도 다양해서 입맛대로 골라서 뿌려 먹으면 더 맛있습니다

아..벌써 배가 고파지네요~~

url은 홍보로 일정의 수수료를 제공받을 수있습니다.

2020년도에 뉴발란스 그레이도 출시되었는데 그래도 컬러감이 있는 327시리즈 이 운동화들이

훨씬 이쁜거 같다..

뉴발란스 운동화는 나이키 다음으로 선호하게 되는 제품인데 

가격대는 10만원 선 정도 한다..

추석 선물로 운동화 선물해볼까?

요즘 족저근막염

(족저근막은 종골(calcaneus)이라 불리는 발뒤꿈치뼈에서 시작하여 발바닥 앞쪽으로 5개의 가지를 내어 발가락 기저 부위에 붙은 두껍고 강한 섬유띠를 말한다. 발의 아치를 유지하고 발에 전해지는 충격을 흡수하며 체중이 실린 상태에서 발을 들어 올리는 데 도움을 주어 보행시 발의 역학에 중요한 역할을 한다. 이러한 족저근막이 반복적인 미세 손상을 입어 근막을 구성하는 콜라겐의 변성이 유발되고 염증이 발생한 것을 족저근막염이라 한다. 성인의 발뒤꿈치 통증의 대표적 원인 질환으로 알려져 있다.

[네이버 지식백과]

이 생기는지 뒤꿈치도 아픈거 같고 해서 이거 저거 알아보니 뉴발란스가 편안해 보인다

하단 기사의 레시피 외에 저희집은 매실을 약간 넣는답니다.~

짜지 않게 요리하려고 애쓰는데요..참깨도 마지막에 약간 넣는 점이 다르다고 하겠네요

월요일 모두 화이팅 하시기 바랍니다.~

펌-[한국목재신문=송한주 기자] 설날 연휴를 앞두고 LA갈비 재는 법이 이목을 끈다.

MBN '알토란'에서는 LA갈비 재는 법을 소개한 바 있다.

임성근 조리기능장은 LA갈비 재는 법을 전수했다. 먼저 1.2cm 두께로 자른 LA갈비 2kg을 찬 물에 헹궈 준비한다.

진간장 1컵 반, 물 10컵, 다진 마늘 7큰술, 생강즙 1큰술, 간 양파 반 컵, 다진 청양고추 3개, 간 배 반 컵, 간 사과 반 컵, 물엿 2컵, 흑설탕 반 컵, 후추 반큰술, 참기름 4큰술, 간 통깨 4큰술, 달걀노른자 2개, 생강즙 1큰술로 양념장을 만든다.

통에 LA갈비와 양념장을 켜켜이 쌓아 담은 후 실온에 4시간 숙성 후 냉장고에서 20시간 숙성시킨다.

LA갈비 찜 레시피 역시 관심을 모은다. 먼저 2㎝ 두께로 자른 찜용 LA갈비 2㎏을 핏물을 빼서 준비한다. 물 5컵에 대파 2대, 통마늘 10알, 양파 반 개를 넣은 육수팩과 LA갈비를 넣고 물 2컵이 될 때까지 30분간 삶는다.

구이용 남은 양념장 3컵을 넣어 조린 뒤 양념장이 2컵 정도 남았을 때 부재료인 불린 건 표고버섯 3개, 무 50g, 당근 50g, 건고추 2개를 넣는다. 부재료가 다 익으면 꽈리고추 5개를 반으로 잘라 넣은 뒤 1분 정도 졸여 마무리한다.

방송에 출연한 한 조리기능장은 "LA갈비 최적 두께는 1.2㎝다. 두께가 얇은 갈비는 육즙이 빠져 짜지기 쉽다"며 "달구지 않은 팬에 LA갈비를 올려 양념장을 넣고 구워야 타지 않고 속까지 잘 익는다"고 팁을 전했다.

송한주 기자   veryordinary@naver.com

출처 : 한국목재신문(http://www.woodkorea.co.kr)

가격은 보통 20만원대 중반정도에 팔리고 있어염~~

아이폰의 경우 설정->일반->정보로 들어가서 진행하심 됩니다.

만족스러운 성능과 기능을 뽐내고 있는데요~

무선이라 너무 편하구요 다만 귀에 단촐히 꼽기 때문에 분실에도 주의를 기해야 하겠습니다.

기사일부(펌)

이어폰도 다양한 형태가 있다. 유닛의 형태에 따라 오픈형과 커널형, 골전도형이 있고, 선의 유무에 따라 유선과 무선으로 나눌 수 있다. 또한 전체적인 제품 모양에 따라 넥밴드형, 백헤드형 등으로 나눌 수도 있다. 이렇게 다양한 이어폰 가운데 최근의 트렌드는 완전무선 이어폰이라고 할 수 있다. 모든 케이블을 없애고 귀에 꽂는 유닛만 두 개 있는 완전무선 이어폰이 편리함으로 큰 인기를 끌고 있는 가운데, 넥밴드 타입의 톤플러스 시리즈로 블루투스 이어폰 시장에서 큰 인기를 끌었던 LG전자도 지난해부터 완전무선 이어폰 시장의 문을 두드려 왔다. 그리고 올해는 ‘톤 프리’로 더욱 진화한 완전무선 이어폰의 계보를 이어 가고 있다.

오늘 새벽 경동시장 청량리에서 불이 나서 많이 안타까움을 금할 수 없네요 

수년전에 옆집에서 불이 나는 것을 생애 처음 바로 옆에서 보고 정말 놀랬습니다

불이란게 삽시간이라는 표현이 딱 맞더라구요..

(일부 펌)

오늘 오전 4시 30분께 부터 서울 청량리 청과물 시장에서 불이 나서 진화중이다. 현재까지 인명피해는 없는 것으로 전해졌다. 추석을 앞두고 상인들의 큰 피해가 예상된다.
21일 오전 4시 32분께 서울 동대문구 제기동 청량리 청과물 시장에서 점포 10여개가 불에 타고 있다는 신고가 들어와 소방 당국이 진화 중이다.

오전 7시 현재 10여개의 점포가 소실된 것으로 전해졌다. 청량리 청과물 시장에는 총 67개 점포가 장사하던 것으로 확인됐다.

소방 당국은 대응 2단계를 이날 오전 4시54분 발령하고 현장에 인력 129명과 소방 차량 33대를 동원해 불을 끄고 있다.

진화에 장시간이 소요될 것으로 예상된다"고 설명했다.

뉴스기사 일부)

아무쪼록 빨리 진화되었으면 좋겠습니다.

(서울=연합뉴스) 신선미 김철선 기자 = 정부가 추석 연휴를 앞두고 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 확산에 대비해 20일 종료 예정이던 비수도권의 '사회적 거리두기' 2단계 조치를 오는 27일까지 1주일 더 연장키로 했다.

중앙재난안전대책본부(중대본)는 최근 1주일간 비수도권 확진자 수는 20∼40명대에서 등락을 거듭하면서 직전 1주와 비교해 전반적으로 확산세가 진정된 것으로 보이지만, 확진자 규모가 급증할 위험요인이 존재해 거리두기를 연장한다고 밝혔다.

중대본은 우선 다수 시·도에서 산발적인 집단감염이 나타나고 있고 감염경로를 조사 중인 사례의 비율도 높아 지역사회의 잠복 감염이 상존할 가능성이 큰 상황이라고 설명했다.

수도권 이외의 지역에 적용 중인 ‘사회적 거리두기’ 2단계 조치가 오는 27일까지로 1주일 더 연장됐다.

정부는 지난달 23일부터 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 방역 수위를 전국에 대해 2단계로 상향 조정했으며, 감염 상황이 심각한 수도권의 경우는 27일까지 유지하기로 결정한 바 있다.

비수도권의 2단계 조치는 20일 종료될 예정이었으나 수도권과 마찬가지로 1주일 더 유지하기로 했다.

이에 따라 비수도권에서도 클럽과 감성주점, 노래연습장 등 감염 ‘고위험시설’의 영업 금지 조처는 계속된다.

방역상 고위험시설로 분류된 시설은 유흥주점, 콜라텍, 단란주점, 감성주점, 헌팅포차, 노래연습장, 실내 스탠딩 공연장, 실내집단운동, 뷔페, 직접판매홍보관, 대형학원(300인 이상) 등 11개 시설이다.

PC방은 ‘고위험시설’로 분류된 바 있으나 이달 14일 제외됐다.

또한 유통물류센터는 고위험시설에 포함되지만 ‘필수산업시설’이기 때문에 2단계에서도 정부가 예외적으로 허용하고 있다.

집합금지 명령을 위반할 경우 감염병예방법에 따라 300만원 이하의 벌금이 부과될 수 있다.

명령을 어긴 상황에서 확진자가 발생했다면 구상권을 정부가 행사할 수 있다.

또한 감염 위험도가 높은 다중이용시설은 출입자 명부 관리, 이용자간 2m(최소 1m) 거리두기 등 핵심 방역수칙을 의무적으로 준수해야 한다.

실내에서 50인 이상, 실외에서 100인 이상이 집결하는 모임·행사는 원칙적으로 금지된다.

정부의 집합금지 조치를 위반했을 경우에도 300만원 이하의 벌금이 부과될 수 있다.

예외로 정부·공공기관의 공무, 기업의 필수 경영활동은 법적 의무 여부와 긴급성 등을 고려해 관할자치단체와 협의 하에 허용된다.

유치원과 학교 등 등교수업 인원을 축소하고 원격수업을 병행한다.

정부는 추석 특별방역기간에 사회적 거리두기 조치를 더 강화할 예정이며 세부 내용은 관계부처, 전문가 의견 수렴을 거쳐 이번 주 발표할 예정이다.

한편 정세균 국무총리는 20일 코로나19 방역대책과 관련해 "이번 추석은 '가족과 함께하는 명절'이기보다는 '가족을 위하는 명절'이 되기를 희망한다"고 밝혔다.

또한 "많은 국민이 하루하루를 힘겹게 보내고 있지만, 희망을 잃지 말고 힘을 모아 달라"며 "정부도 국민 여러분의 어려움을 조금이나마 덜어드리고자 4차 추경이 국회에서 확정되는 대로 필요한 곳에 곧바로 집행될 수 있도록 미리 준비할 것"이라고 강조했다.

이정훈기자

결혼을 예비하는 그때가 제일 행복한 때인거 같다..

(펌)

관계자는 "평생을 함께 할 사람을 만나 행복한 결정을 내린 만큼 축하와 응원을 부탁드린다"라며 "결혼 준비와 동시에 활발한 방송 활동을 통해 많은 분들에게 웃음을 전하는 본분도 꾸준히 이어갈 예정"이라고 덧붙였다.

김영희의 예비신랑은 전 프로야구 선수 윤승열이다. 2012년 한화 이글스에 입단하면서 선수 생활을 시작한 후 2019년 은퇴했다. 1993년생인 윤승열과 1983년생인 김영희는 10살 나이차를 극복하고 결혼에 골인하게 됐다.

두 사람은 지난 해 말 지인의 소개로 처음 만나 친한 누나 동생으로 지내오다 올해 5월부터 본격적인 교제를 시작했다. 두 사람은 올해 안에 결혼을 약속했으나 코로나19 여파로 일정을 내년 1월로 미루고 현재 결혼식을 준비 중이다.

김영희는 이날 자신의 SNS를 통해 팬들에게 결혼 소식을 알렸다. 그는 "저보다 더 저를 많이 생각해주는 사람과 결혼을 하게 되었다"라며 "힘들 때 나타나 누구보다 쓴소리도 많이 해주며 제 옆을 지켜주던 긍정적이고 밝은 사람"이라고 소개했다.

몇몇의 글을 찾아 보았습니다.

문득 내 블러그 지수를 알고 싶어졌습니다

그도 그럴것이 홍보나 여타 글 광고를 쓰는 사람이라면

블로그 지수 누락 ..이런 말들에 대해 

들어보았을 거에요...

찾다찾다 내가 정리해 봅니다.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

네이버 블로그 기준

먼저 블로그 관리->내 블러그 통계->블러그 평균 데이터에서 적나라하게 나의 순위를

볼 수 있습니다..

이런 식으로요~~~

모두들 즐거운 일요일 그리고 저도 블러그 하단 쪽에 있지만 

맴을 내려놓고 즐기기로 했습니다..

화창한 날씨처럼.~.........................................